为丰富我校教职员工课余生活，促进教职工的身体健康，倡导全民健康生活方式，为教师的职业生涯导入健康概念，提高教职工生活质量，养成体育锻炼的良好习惯，形成崇尚健身、追求健康文明生活方式，学校工会开展了篮球、乒乓球、羽毛球、瑜伽、舞蹈俱乐部，且安排了专业老师、教练进行指导，在校所有老师可根据自己的兴趣爱好和身体状况参加相应俱乐部活动。今天为第一次课，各俱乐部热火朝天，老师们大汗淋漓。

篮球是男士的最爱，平时很难约到一起的同事，今天终于能走出办公室来到篮球场，挥洒汗水一较高下，场外有不少观战的学生，都在为自己欣赏的老师助威加油，场面和谐而热情。

乒乓球作为国球从来就不缺铁粉，今日有方桂玉老师来指导，吸引了更多乒乓球爱好者来学习和对练，方老师耐心热情的教学给予了乒乓球小白们很大的信心，表示一定会坚持下去，争取学会这门体育技能的同时达成健身效果。

中国古典舞分为几个学派 ，有敦煌古典舞、汉唐古典舞、戏曲古典舞、昆舞，今天课堂主要学习的是身韵派古典舞。身韵派古典舞讲究“拧、倾、圆、曲”，有八大元素“提、沉、含、腆、仰、冲、靠、旁提”这是身韵派古典舞的根基，在民舞赖老师的带领下大家轻松掌握了一支身韵派古典舞《一条大河》，伴随音乐优美而快乐地翩翩起舞。

瑜伽是一项有着5千年历史和文化的非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身，它起源于印度，通过调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，改善练习者的身体和心性，以达身心合一。瑜伽发展至今有许多流派：哈他瑜伽、王瑜伽（艾扬格）、阿斯汤加瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、空中飞瑜伽、以及使用辅具的大器械等等。各流派都有自己的特征，在课堂上呈现的方式和风格也不尽相同。今天我们练习的是王瑜伽，主打调理脊柱，改善肩颈不适、胸腰不适等问题，教会大家习练的方法，让大家无论身处何地都能正确地进行锻炼，缓解压力和疲劳，增加幸福感，受益终身。

羽毛球一致都是全校师生最热衷的运动，在周游老师的专业带动下，老师们运动更加积极，主动组队比拼，气氛激烈。

体育锻炼贵在坚持，希望老师们都能在自己中意的俱乐部中收获满满。

                                                                  编辑:唐丽 || 供图:唐丽 || 供稿:唐丽