2016年长郡中学学生体育竞赛成果丰硕，参加世界青少年健美操锦标赛夺得金牌3枚、铜牌1枚；参加世界中学生羽毛球锦标赛夺得金牌1枚、银牌1枚、铜牌1枚；参加全国比赛夺得金牌37枚、银牌31枚、铜13牌枚；参加省级比赛获得金牌34枚、银牌34枚、铜牌21枚。

1、女篮:
（1）2016年湖南省青少年篮球锦标赛获第二名；

（2）2016年全国高中女子篮球锦标赛夺得第二名；

（3）2016年湖南省中学生篮球比赛第二名；

（4）2016年中国高中篮球联赛湖南赛区第二名；

（5）2016年长沙市中学生篮球比赛第二名；
2、乒乓球:
（1）全国中学生乒乓球锦标赛获得2银、团体总分第三 
（2）全国传统项目学校乒乓球比赛获得1金、1银、1铜
（3）湖南省青少年锦标赛6金、5银

（4）湖南省中学生乒乓球比赛获得3金、2银、4铜
3、武术:

（1）中国中学生武术锦标赛，夺得9金牌、9银、1铜
（2）全国传统项目学校武术比赛获1金、1银、2铜

（3）湖南省青少年武术比赛中获得7金、8银、1铜；

（4）湖南省大中学生武术比赛获得6金、5银、5铜；

 (5)长沙市青少年武术比赛获得10金、2银、2铜
4、田径:
（1）全国传统项目学校田径联赛获得2金5银2铜，
（2）全国中学生田径锦标赛中获得2金1银。
（3）湖南省青少年田径锦标赛获5金、6银

（4）湖南省中学生田径比赛获得4金、1银、1铜

（5）长沙市中学生田径比赛获得15金
5、健美操:
（1）全国健美操锦标赛获2金、1银；
（2）世界青少年健美操锦标赛获3金1铜；
（3）全国中学生健美操锦标赛获6金、4银、2铜
（4）全国健美操联赛（上海站）4金、1铜

（5）全国健美操冠军赛获得3金、1银、2铜

（6）全国健美操联赛（珠海站）2金
6、羽毛球
（1）全国中学生羽毛球锦标赛获4金、3银、4铜；

（2）世界中学羽毛球锦标赛获1金、1银、1铜；

 (3)湖南省青少年羽毛球锦标赛获1金、4银、1铜；

（4）湖南省中学生羽毛球比赛获得2金、3银、3铜